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Kさん： 皆さんは二の腕気になりませんか？
Mさん： 気になります！
Dさん： 子供の頃は、この（ぽちゃっとした）二の腕が可愛いと言われたものなんですが。
さおり： Dさんのお肉は移動できそうですね。
二の腕は絶対にケアをしなければ。脇の下にリンパ節があるのでそこに流し込む。
脇の下をグーッと押すだけで流れは良くなりますけど、手だけのマッサージだけでは動きにくいときはリオッしゃもじ。
リオッしゃもじは、手でやるより楽ですよ。これ、私の手の形にしたんです。
Dさん： (小野の手を見ながら)すごく開きますね。手が大きい！
さおり： 私はフェイシャルとボディの施術を比べたら、ボディの方が得意です。
手がすごく大きいのでお肉をがっつり掴めますし。
Kさん： 顔の輪郭もリオッしゃもじでやりますか？
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さおり： そうです、リオッしゃもじの先端を使って顔の輪郭も押しほぐせます。手でやるよりもリオッしゃもじを使いこなした方が楽です。
鎖骨も押しほぐして…基本的に、押して痛いところは詰まっている。押すだけでも流れが良くなりますからね。下水管と一緒で、流れを良くして綺麗にすることが大切です。
Dさん： リオッしゃもじは直接肌にあててお手入れするのがいいですか？それともTシャツの上からとか。
さおり： Tシャツの上からでもいいですけど、本来は直接肌にあててやるほうが癖づけしやすいです。
指輪をしているとそこだけ細くなりますよね？それはお肉が他の部分に動くからなんです。その『癖づけ』が大事で、正しいサイズの下着をつけることもそうです。
小さい下着を選ぶとお肉がはみでちゃって、その段々がついたまま癖づけされてしまいます。あとはやっぱり温めることは大事ですね。私はバストも温めます。
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Kさん： え？どうやって温めるんですか？
さおり： 肩とか腰に温めて乗せるハーブパッドを使ったり、あとは電子レンジでホットタオルをつくって温める。
バストは脂肪のかたまりだから冷たいんですよね。温めることによって形が綺麗になったり、顔色まで良くなります。
バストケアをするとウエストも細く見えるし、背中のお肉も動いてくるし、お顔も小さく見える。
「バストのマッサージをしましょう！」と言うと「これ以上バストは大きくならなくていいんです」とか「バストは気にしてないです」って言う方がすごく多いんですけど、バストをケアすると色々な良いことがあります。
とにかく体重は何キロあってもいいから、見た目が大事です。実は私は主人よりも体重が多くてびっくりしました(笑)。
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Kさん： 太りやすい体質だからこそ、少しでも太ったらすぐ戻れるように日々ケアする…。
さおり： （肉が）動きやすい体質にすることが大事。冷え性だから体を温めるように気をつけています。
飲むものもハーブティなんかに生姜を入れて。生姜はもちろん料理にも入れます。
女性は、きっかけがあればどんどん綺麗になるの。好きなものを食べても構わないけど、やりすぎちゃった後は、きちんとお肉を動かしてケアする。
そして家にいる時に姿勢、歩き方、座り方も気にする。デン！と座っているとお腹に肉がたまるから、それならいっそ横になってしまった方がいいですね。
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